Los excesos durante la noche pueden provocar que a la mañana siguiente la resaca sea la compañera para todo el día. Hay mil trucos para poder curarla o hacerla más llevadera, como tomar algún medicamento, alimentos con vitamina B12 o zumo de tomate.
Aun así, HuffPost, a través de Vanitatis, ha compartido que el deporte puede ser un buen aliado para poder aliviar los síntomas de la resaca. Esto se debe a que las actividades que no requieren un gran esfuerzo despejan la mente y también se expulsa por el sudor.
El cardio moderado como las sentadillas, que no es necesitan hacerse fuera de casa, pueden ser una opción. También los paseos nos ayudan a aliviar los síntomas gracias a que se activa la circulación y rebaja el dolor. Asimismo, el portal comparte que hacer bici puede ser de ayuda, tanto en su modalidad estática como ir de ruta.