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¿Masticar chicle ayuda a combatir la ansiedad?

¿Masticar chicle ayuda a combatir la ansiedad? | Foto de Sherman Trotz. Pexels

| Ibiza |

Varios estudios se han centrado en las propiedades del chicle para combatir la ansiedad. Uno de ellos ha concluido que ayuda a disminuir la respuesta del sistema nervioso de lucha o huida y reducir la ansiedad.

«En humanos, algunos estudios demuestran que masticar chicle durante la exposición al estrés disminuye los niveles de cortisol plasmático y salival y reduce el estrés mental", afirmó un estudio llamado ‘La masticación como conducta para afrontar el estrés' recogido por La Razón.

Por otro lado, otros estudios han apuntado que masticar chicle aumenta los niveles de oxígeno en sangre en el área encargada del aprendizaje, la memoria y el manejo de las hormonas del estrés.

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