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Una cesta de la compra cada vez más cara que modificará hábitos de consumo

| Ibiza |

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El Índice de Precios al Consumo (IPC) sigue creciendo sin parar en el conjunto del país y, especialmente, en Baleares donde en septiembre alcanzó el 5,1%. Ha subido el precio de todos los alimentos, especialmente el aceite con incrementos del 140% y de los huevos, con subidas de hasta el 80%. A esto se suma, además, los incesantes precios de los combustibles, que merman aun más la capacidad adquisitiva de los ciudadanos baleares y que a medio y largo plazo puede implicar un cambio en los hábitos de consumo, especialmente a la hora de comer. Desgraciadamente, son mucho más baratos los productos ultraprocesados que los frescos, con los consiguientes problemas de salud que acarrean.

La importancia de tener vínculos personales sanos para la salud mental

El psicólogo Lucas Narambuena ofreció una charla en Sant Antoni con motivo del Día de la Salud Mental en la que abordó la importancia de tener vínculos personales, y que éstos sean sanos, para gozar de una buena salud mental. En este sentido, diferenció entre la soledad elegida y la no deseada, siendo ésta una fuente de tristeza que puede derivar en depresión. También abordó la importancia de saber pedir ayuda cuando se detectan síntomas de que quizá podríamos no estar bien y, sobre todo, la importancia de verbalizar lo que nos preocupa.

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