«Si tú te vales por tí mismo y notas que eres independiente para realizar cierto tipo de actividades te sientes mejor y en consecuencia tu autoestima crece», comentó ayer la coordinadora y supervisora del Hospital Residència Assistida de Cas Serres, Maria Josep Marí Figuerola. Esta profesional fue la encargada de abrir el curso de 20 horas que se desarrollará durante todos los martes y viernes de este mes entre las 17'00 y las 19'00 horas con una charla sobre autocuidados.
Incluido dentro del programa de actividades de Gent Gran-territorial de la Fundació 'la Caixa', este seminario pretende informar con varias charlas impartidas por varios facultativos a las personas mayores participantes de la importancia que tiene el mantener las capacidades personales de movilidad, higiene o desarrollo de actividades cotidianas y responder a las preguntas y problemas que los asistentes les planteen.
La próxima semana la fisioterapeuta Maria Tur hablará sobre la actividad física. La enfermera Catalina Ribas Guasch comentará las relaciones personales y el doctor Miquel Torres Prats cerrará el curso hablando sobre la ayuda y duelos en su relación con la autoestima.