Los talleres ‘Forma’t amb Ingenion 2024’ celebran este jueves la segunda de sus sesiones en el Centre Cultural de Jesús. A partir de las 17 y hasta las 18.30 horas, los asistentes podrán conocer algo más sobre qué son el estrés y la ansiedad, pero, sobre todo, podrán acceder a técnicas y recomendaciones para gestionarlo mejor, especialmente dentro del ámbito laboral, pero también en la vida diaria fuera de los negocios. Toda la información y las inscripciones están disponibles en la web www.ingenion.net.
Tras la realización este martes de la primera de las citas, ‘Comunicación de alto impacto: Herramientas para el éxito personal y profesional» con la experta en liderazgo Mónica Albuja, mañana se realizará una formación sobre gestión del estrés a cargo de la psicóloga Nerea Tuñón.
Durante su intervención se abordará el concepto de estrés y los mitos que hay a su alrededor, para luego pasar a conocer indicadores para poder identificar cuán estresados estamos en cada momento, ver diferentes estrategias para hacerle frente y, sobre todo, disponer de herramientas para mantenerlo a raya y que no interfiera en nuestra vida, sino que podamos aprovecharlo a nuestro favor.
Nerea Tuñón es psicóloga clínica y trabaja como técnica de ocupación y técnica de formación en la administración pública, así como en asociaciones sin ánimo de lucro. Además, cuenta con experiencia como psicóloga educativa.
‘Forma’t amb Ingenion’ seguirá la próxima semana. El taller del martes se denomina ‘El arte de fijar los precios’. Estará impartido por el economista José Antonio Avellaneda. Se abordarán errores comunes como los costes ocultos que no se tienen muchas veces en cuenta o cómo aprovechar la competencia para mejorar el negocio. Ya el jueves 31 la formación también estará orientada a la valoración, pero en este caso de la propia empresa. Raquel Corral, consultora financiera, hablará de los errores más comunes que se cometen a la hora de realizar dicha valoración y cómo aprovechar esa información para tomar mejores decisiones.
Por último, el martes 5 de noviembre se realizará el taller ‘Inteligencia artificial como factor de competitividad’. Esther Acedo, formadora y consultora en IA empresarial explicará la influencia que está teniendo esta nueva tecnología y cómo aplicarla para mejorar la productividad en la actividad diaria.