Der Anbruch eines neuen Jahres ist für Menschen meist viel mehr als ein schnöder Wechsel der Jahreszahl. Der Übergang ist auch eine Zeit der Sehnsüchte: Menschen träumen, wünschen hoffen und sehnen sich nach Liebe. Was raten Psychologen, damit sich die ersehnte Partnerschaft auch einstellt?
Einsame Herzen treibt zum Jahreswechsel oft eine der größten Sehnsüchte um: die Sehnsucht nach Liebe. Finde ich im neuen Jahr endlich meinen Traumpartner? Geht die Zeit der Enttäuschungen zu Ende? Wird 2015 mein Jahr der Liebe? Es beginnt die Zeit der Vorsätze, eine Zeit zwischen unendlicher Hoffnung und der ständigen Angst vor erneuten Enttäuschungen.
Aber was ist, wenn sich um die Sehnsucht nach Liebe, längst die Angst vor Enttäuschung gelegt hat, wie ein dunkler, schwarzer Schleier? Zu einer wahren Partnersuche gehört die Angst vor Schmerzen und Enttäuschung, denn wer negative Gefühle vermeiden will, der wird auch echte Nähe vermeiden. Ohne Nähe kann eine Bindung zwischen zwei Menschen allerdings niemals entstehen.
Aber der sehnsüchtige Blick in das neue Jahr sollte deshalb Vergangenes nicht vergessen lassen. Das Ende einer Beziehung muss kein Scheitern sein, es kann auch ein Erfolg sein. Denn solche Einschnitte können hilfreiche Erfahrungen sein, wenn sie nicht mit Sätzen wie «Ich finde halt immer falschen Partner» abgetan werden. Erfolglose Beziehungen bieten viel Stoff um über sich selbst und die eigenen Ansprüche an eine neue Partnerschaft nachzudenken. Man sollte sich überlegen, was bedeuten die gescheiterten Beziehungen für mich, was für eine Art von Mensch brauche ich?
Das sollte freilich nicht im Streben nach dem maßgeschneiderten Partner münden. Eine Liste mit 20 strengen Kriterien, die ein Partner erfüllen muss, wäre sicherlich der falsche Weg.
Ein Resümee der vergangenen Liebschaften kann aber auch helfen, überhaupt wieder bereit zu sein für eine wahre Partnersuche. Man sollte mit früheren Beziehungen abgeschlossen haben, wer noch an alten Partner hängt sollte dies ernst nehmen und überlegen, was das für einen bedeutet. Denn den alten Partner sollte man jedenfalls nicht mit in eine neue Beziehung nehmen, schließlich ist jede Beziehung etwas einzigartiges, ein neues Wesen, das über die beiden Partner hinausgeht.
Eine neue Liebe ist wie ein neues Leben – manch ein Suchender wird mit Vorsätzen ins neue Jahr starten, die ihn fast abheben lassen. Dieser Mythos wird in Liebesfilmen gepflegt, was solche Gedanken aber nicht entwerten soll; es kann viel Energie geben und beflügeln. Der nötige Realitätssinn sollte aber nicht verloren gehen, denn nach jedem Abheben folgt auch eine Landung. Auf dem Boden der Tatsachen, nach der ersten Verliebtheit merkt man, dass da ja noch ein Mensch ist. Ein Mensch mit ganz eigenen Vorstellungen, Träumen und Sehnsüchten. Aber gerade hier können gute Beziehungen vieles leisten. Wünsche erfüllen können und selbst Wünsche erfüllt bekommen – dass ist das Geheimnis vieler glücklicher Partnerschaften. Und ein romantischer Silvesterabend zu zweit ist ja auch nicht schlecht.