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A bailar con meditación

El miércoles tuvo lugar la presentación de la clase de baile y meditación en la A.A V.V de Sa Colomina

El baile y la meditación siempre se han asociado a la diversión y la tranquilidad, respectivamente. Javier Alcaraz, monitor de meditaciones activas, imparte clases de baile y meditación en Sant Llorenç, Vila y Sant Antoni. Con esta actividad, Alcaraz intenta acabar con el tópico mencionado en líneas anteriores: «Mi actividad es una suma de baile y meditación; mi intención es unirlos porque quiero romper con el tópico de baile es igual a movimiento y meditación es sinónimo de relajación». En esta misma línea se incluye otro de sus objetivos: «También quiero romper con el tópico de Eivissa desenfrenada y tranquila por separado; quiero integrar las dos caras de la isla». Esta última finalidad de las clases se debe a la imagen fragmentada del mundo y de la isla en concreto, según cuenta el joven profesor.

«La meditación es todo aquello que hacemos desde nuestro ser, de nuestro yo profundo; más allá de si hay acción o reposo, silencio o palabra. Definitivamente podemos meditar en movimiento, bailando o a través de cualquier otra acción», explica Alcaraz. Si profundizamos un poco más en la meditación podemos comprobar que también existe la tipología que recibe el nombre de activa, creda por el maestro espiritual Osho. Este tipo de meditación, al contrario de la tradicional, comporta movimiento. En este punto, el profesor Alcaraz incorpora cualquier tipo de música en sus clases, ya sea clásica o techno. Para el profesor, los puntos principales que los asistentes deben conseguir son tres. El primero de ellos trata de conectar con nuestro yo interior, de manera que «consigamos eliminar la máscara que muchos de nosotros llevamos, por ejemplo, para intentar caer bien a la gente», comenta Alcaraz.

María José Real

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