Este lunes, el Hogar Ibiza acoge una interesante actividad para que los mayores de 65 años sepan cómo gestionar sus emociones. El interés que ha despertado esta iniciativa es tal que se han agotado las plazas disponibles para los dos talleres previstos titulados ‘Emocions que donen vida’. La Conselleria de Salud del Govern, a través de la Dirección General de Salud Mental, ha organizado este proyecto que ya se ha llevado a cabo en Menorca y en zonas de la parte foránea de Mallorca.
La responsable de Coordinación y Planificación de la Dirección General de Salud Mental del Govern, Dolores Gabaldón (Murcia, 1975), avanza que una psicóloga experta impartirá estos talleres en Ibiza.
—¿Qué puede avanzar sobre esta iniciativa que tanto interés ha despertado?
—Se trata de una serie de talleres diseñados para todas las Baleares destinados a mayores de 65 años. En Ibiza, se impartirán en el Hogar Ibiza y el objetivo principal es que los asistentes, justo en esta etapa de la vida, conozcan una serie de herramientas enfocadas al tema de la expresión de las emociones y a la capacidad de poder hablar y escuchar. Es un momento en que el aislamiento en ocasiones está muy presente porque la persona ha podido perder a iguales o ha podido reducir su autonomía. Se trata de hacer de una etapa, que no tiene que ser peor, el mejor momento posible. Una de las aristas que hay que tratar es el tema de la gestión de las emociones y la dificultad de hablar sobre ello.
—Antes no se estaba tan habituado a hablar de las emociones.
—Sin duda y no se hablaba de las dificultades a este nivel, así que queremos crear este espacio. Los mayores, en esa etapa y aunque no debería ser así, pueden estar conectados con un desánimo o desesperanza. Una buena gestión emocional y las herramientas para lograrla van a ser preventivas de otros problemas. Cuando alguien busca y consigue un espacio para hablar de su malestar emocional, ahí ya se están previniendo otros aspectos negativos.
—Cuando se habla de gestión emocional entre los mayores, ¿a qué se refiere principalmente?
—Se trata de darles herramientas para identificar qué les está pasando. A veces, algo tan normal para nosotros como es la tristeza, los mayores no le saben poner nombre y pueden surgir conductas más agresivas o apáticas, aunque detrás se esconde esa tristeza por soledad o por la pérdida de capacidades. El taller quiere buscar vías para expresar todo esto y que puedan identificar aquello que les pasa y hablar de ello, validando también que alguien se sienta mal por estos motivos.
—¿Qué resultados han tenido estos talleres en los lugares donde se han celebrado?
—El retorno que recibe la psicóloga por parte de los participantes es un elevado nivel de satisfacción y un alto nivel de participación. La formadora tiene muchas habilidades para captar y canalizar que los mayores puedan hablar. Lo hace a través de diferentes dinámicas y va creando este clima. Por ahora, hemos hecho los talleres en Menorca y en la parte foránea de Mallorca.
«Hemos pasado de identificar al patriarca o matriarca hace 25 años con un espacio en la familia muy emblemático a prácticamente no ver a nuestros mayores»
—¿Qué conclusiones se puede extraer sobre la salud mental de los mayores de Baleares?
—Tiene mucho que ver con un momento social en el que lo comunitario se ha ido devaluando y ahí es donde debemos volver a poner nuestra mirada, en reactivar esto que ya existe y que no es más que la comunidad. Venimos de un momento muy individualista con todo el tema laboral y tecnológico y todo esto afecta a los mayores. Hemos pasado de identificar al patriarca o matriarca hace 25 años con un espacio en la familia muy emblemático a prácticamente no ver a nuestros mayores. Todo está muy relacionado con la productividad y con los sectores de población que producen. De repente, hemos visto una pérdida de la simbología de lo que significa el abuelo y la abuela como un elemento familiar de consulta. Ya esto lo pudimos ver durante la pandemia, cuando los mayores parece que dejaron de tener cierta importancia. Todo esto repercute puesto que se habla de perder un espacio a nivel social. Además, el modelo social ha cambiado y antes los mayores estaban con los hijos en la casa y pasaban esta última etapa con los nietos y otros familiares. Ahora ha cambiado todo y todos trabajamos. Por tanto, ¿quién se ocupa de los abuelos?. Todo ha cambiado y hay que acudir a residencias u otros recursos institucionales o de dependencia. Ha habido un cambio muy significativo y, de alguna forma, muy precipitado. Se habla de la soledad no deseada, pero también de una soledad normalizada y debemos preguntarnos si vemos ya como normal que las personas mayores estén solas. Potenciar el tema de las asociaciones o el trabajo desde Atención Primaria o la universidad, es hacia donde debemos ir porque hay otras cosas que no se podrán recuperar.
—Las plazas para los talleres están agotadas, lo que demuestra la buena aceptación de la iniciativa.
—Con el éxito que están teniendo, habrá que repetirlos. Es un proyecto piloto en el que hemos contado con la colaboración de los Consells sobre todo a la hora de conformar los grupos. Tendremos que seguir porque la experiencia ha sido muy exitosa, lo cual nos lleva a pensar en la necesidad que hay sobre este tipo de acciones.