La playa de Es Caló des Moro ha acogido este miércoles el inicio de los talleres de aquagim dirigidos a las personas mayores de 65 años del municipio de Sant Antoni de Portmany, una iniciativa organizada por la Concejalía de Bienestar Social con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables y promover un envejecimiento activo. La primera jornada ha registrado una gran acogida, con decenas de participantes que desde primera hora de la mañana han realizado ejercicios dentro del agua en un ambiente distendido, combinando actividad física, diversión y convivencia.
La actividad, que también está abierta a las personas usuarias del Aula de Terapia de Sant Antoni, se desarrollará durante los meses de julio y agosto en la playa de Es Caló des Moro. En total se han organizado cuatro grupos, con sesiones los miércoles y jueves en horario de 8.30 a 9.30 horas y de 9.45 a 10.45 horas.
Las clases están impartidas por la profesional Maria Adelina Cristóbal Torres y consisten en sesiones de aquafitness, una disciplina que combina ejercicios gimnásticos realizados dentro del agua, lo que permite practicar actividad física de forma suave, segura y adaptada a las necesidades de las personas mayores.
Entre quienes han estrenado esta edición se encontraba Florentina, que participaba por primera vez en la actividad. «Es la primera vez que lo hago, no tenía muy claro cómo iba a ser y la verdad es que me ha gustado mucho. Me he cansado y he disfrutado, que es lo importante, así que muy bien, la verdad», explicó al finalizar la sesión.
También repetía experiencia Ana, que ya participó el pasado verano. «Es el segundo año que vengo a estas actividades y estoy muy contenta de volver a hacerlo. Hacer ejercicio de esta manera es una maravilla, hay que mover el esqueleto, que eso siempre va bien. También tenemos que aprovechar para hacer todas las cosas que antes no podíamos hacer por el trabajo y las obligaciones: gimnasia, bailar o lo que sea», comentó.
Ramón destacó las ventajas de practicar este tipo de ejercicio en el mar. «Es la primera vez que vengo a esta actividad y es estupendo. Había hecho este tipo de gimnasia en la piscina, pero en la playa es mucho más agradable, además, la hora es inmejorable porque te queda todo el resto del día para ti», señaló.
Por su parte, Leila animó a aprovechar las actividades dirigidas a las personas mayores que organiza el Ayuntamiento. «Es la primera vez que vengo a estas actividades, el agua está buenísima y me hace mucha ilusión. Intento aprovechar todas las cosas buenas que organiza el Ayuntamiento para activar la tercera edad. Intento mantenerme en forma todo lo que puedo y con estas cosas nos lo ponen más fácil», afirmó.
Con esta iniciativa, el Ayuntamiento de Sant Antoni vuelve a apostar por un programa estival que combina ejercicio físico, bienestar y socialización, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de las personas mayores del municipio mediante actividades adaptadas y desarrolladas en un entorno privilegiado como la playa de Es Caló des Moro.