C ontinuando con el programa «La vida es cambio. El cambio es vida»
iniciado por la Fundación «La Caixa», la doctora en Filosofía Magda
Català ofreció una conferencia, «Salut y Espiritualitat», en la que
abordó la búsqueda de sentido y la felicidad de los mayores, a
través de la búsqueda en el interior de uno mismo.
Cumplir años no significa dejar de sentir, de ser útil, y de poder
seguir aportando experiencias y sabiduría a la sociedad. Las
personas mayores que viven en el occidente desarrollado, gracias a
los nuevos avances de la ciencia médica, viven más años, lo que no
necesariamente implica una mayor calidad de vida y una salud óptima
ya que ello depende, según Magda Català, de sentirse a gusto con
uno mismo y enfocar la vida con optimismo y vitalidad.
Durante el periodo en el que a uno se le incluye dentro del sector
de la tercera edad y se ve más de cerca la muerte, «hay personas
que están muy mermadas en muchas ocasiones, y la vitalidad ya no es
la misma y las perspectivas son otras », dijo Magda Català. A la
jubilación hay que sumarle algunos problemas de salud serios y
cuestiones importantes que hacen ver el futuro de una manera muy
distinta a cuando se tienen veinte años.
Català explicó que la espiritualidad es lo más importante, porque
es el origen y al mismo tiempo el resultado de una buena salud a
nivel físico, mental y emocional. Cuando estos tres aspectos de uno
mismo se integran éso es la salud emocional. Son muchas las
técnicas y métodos de las que en la actualidad se disponen para
ayudar a las personas mayores a mirar en su interior y encontrar el
verdadero sentido a sus vidas. «Las técnicas alternativas, de la
homeopatía hasta el yoga, son las que tienen más que ver con una
comprensión más total del ser humano», manifestó la doctora, para
quién el reto de las personas de la tercera edad es encontrar una
respuesta a las siguientes preguntas:¿ Qué hago yo aquí? y ¿ qué
sentido tiene mi vida?, transformando las vivencias en luz y
conocimiento. C.V.
Hacia la salud a través de la espiritualidad
La doctora en Filosofía Magda Català cree que la espiritualidad es el resultado de una buena salud física y emocional
Una imagen de la doctora dando la conferencia «Salut i Espiritualitat», ayer en el Consell. Foto:KIKE TABERNER