El Departamento de Emergencias ha recordado, ante el episodio de altas temperaturas que se espera entre este martes y este miércoles, la necesidad de hidratarse constantemente, aunque no se tenga sed, así como evitar salir a la calle en las horas centrales del día.
Según ha recordado en un comunicado la Conselleria de Presidencia y Administraciones Públicas, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) alerta de la entrada de una oleada de calor, la tercera en lo que va de verano, y ha decretado la alerta roja por altas temperaturas en algunos puntos de Baleares.
De este modo, Emergencias insiste en la prevención para afrontar el episodio de altas temperaturas y recomienda beber líquido en abundancia aunque no se tenga sed (especialmente niños y personas mayores), pero evitando bebidas alcohólicas, con cafeína o con mucho azúcar.
También, comer más frutas y verduras y evitar las comidas muy calientes, así como evitar la actividad física en las horas de mayor radiación.
Es recomendable ducharse a menudo, utilizar ropa de colores claros, ligera, que no sea estrecha y que sea de tejidos naturales como el algodón y cubrirse la cabeza con gorras o gorros.
Emergencias anima a aprovechar las primeras y últimas horas del día para hacer las gestiones que requieran salir a la calle. En cuanto a la práctica deportiva, si es inevitables, hay que intentar llevarla a cabo a las primeras o últimas horas del día.
Cabe recordar que se esperan máximas de 40 a 43 grados en el interior y nordeste de Mallorca. En el resto de zonas se esperan máximas de 37 a 40 grados (alerta naranja).
En Menorca también se esperan temperaturas extremas, sobre todo en el norte de la isla, donde se podrían registrar máximas de 39 a 41 grados. En cuanto a las Pitiusas, se esperan temperaturas más bajas que en el resto de islas, aun así, las máximas se encontrarán entre 34 y 38 grados, que puntualmente podrían alcanzar los 39 grados en el interior de Ibiza.
La Aemet ha avisado de la entrada de esta masa de aire muy cálido que tendrá también como consecuencia altas temperaturas nocturnas, conocidas como noches tropicales.
Por su parte, el Índice de Gravedad del plan Meteobal continúa siendo IG1 para las islas de Mallorca y Menorca e IG0 para Ibiza y Formentera, porque esta subida tan significativa de las temperaturas es un hecho puntual que sólo afectará a la jornada de este martes. A partir del miércoles se espera que las temperaturas desciendan.