Was für ein tolles Kompliment. Kennen Sie das, Sie begegnen einem Menschen und wissen das ist nicht ihr Freund, niemand den Sie Lieben, niemand der sexuell anziehend ist und doch fühlen sie sich zu ihm angezogen, fühlen sich wohl und aufgehoben in seiner Nähe. Es kann der Beginn einer Liebesbeziehung sein, einer Freundschaft und manchmal einfach nur die Begegnung mit einem dieser Menschen die ihren Geist pflegen, ihn trainieren, Sich regelmäßig innerlich reinigen. Das ist „einer" dieser Wirkungen eines gepflegten Geistes.
Warum sollte ich mich um meinen Geist kümmern, funktioniert doch alles?
Nun wer seinen Körper pflegt, seine Haut, seinen Garten oder sein Küchenmesser, der weiß, dass der Körper gesünder ist, die Haut jünger, der Garten strahlt und das Küchenmesser immer gute Dienste leistet. Der Geist in uns ist ein Mittel, ein Werkzeug das uns die Welt wahrnehmen lässt und uns die Möglichkeit gibt zu überleben, selbst in widrigsten Umständen. Im Buddhismus, der Religion, in der der Geist am besten erforscht worden ist, sagt man, dass ein klarer sauberer Geist die Welt so sieht, wie sie wirklich ist und somit auch nicht nur belastbarer sondern, dass sich diese Lebensphilosophie auch in den Handlungen widerspiegeln. Die Welt um ihn herum scheint friedlicher und schöner.
In unserer heutigen Zeit gibt es viele Menschen die ihren Computer mit ihrem Geist vergleichen. Sollten wir den nicht auch ab und an mal reinigen?. Im Buddhismus vergleicht man den Geist mit einem aufgewühlten See. Die "Sedimentpartikelchen" schweben im Wasser und der See erscheint uns dreckig. Lassen Sie das Wasser ruhen, warten Sie ab und der ganze «Schmutz» legt sich nach und nach. Das Wasser wird klar und man kann viel tiefer auf den Grund sehen. Probieren Sie es beim nächsten Strandbesuch und wirbeln mal Sand auf. So kann man sich den Geist vorstellen. Unsere Gedanken und Gefühle sind diese Sedimente, wenn wir sie zur Ruhe kommen lassen so dass sie sich setzten fängt unsere Welt an sich zu verändern. Wir sehen weiter und klarer in unsere Tiefen, in unsere unendlichen Weiten.
Ein aufgewühlter Geist kann im Alltag bestehen, doch was sieht dieser Geist, Dinge die ihre Zeit brauchen um sich zu setzten. Wir können uns die Welt schön machen, lieben und genießen und haben wir einen sauberen Geist einen gepflegten sauberen Geist, so sehen wir die Farben klarer, die Beweggründe unseres Handelns und das unserer Mitmenschen besser, wir sind leistungsstärker, können besser Arbeiten und werden wie von selbst mitfühlend gegenüber unseren Mitmenschen und allem Leben um uns herum. Die Welt war bunter, schöner, die Zeit verstrich langsamer und wir konnten sein „wie wir sind". Eine kleine praktische Übung: Setzen Sie sich einfach mal für 10min. bevor Sie schlafen gehen hin und lassen Sie in ihrem Geist den ganzen Tag Revue passieren. Fangen Sie mit dem nächst Erlebten an, bis Sie am frühen Morgen dieses Tages angelangt sind. Bleiben Sie mit ihren Gefühlen und Gedanken nicht hängen, lassen Sie alles laufen. Atmen Sie entspannt. Das ist alles. Einfach und effektiv. Schon nach den ersten Malen sind Erfolge bemerkbar.Viel Spaß.
Lassen Sie es sich gut gehen und genießen Sie Ihr Leben.